本文目录一览：
雪菜是什么菜
我认为雪菜是十字花科蔬菜，口感鲜美，营养丰富，富含维生素C、维生素E、钙、铁等。通常在春季种植，叶呈深绿，有白色小颗粒。烹饪中可炒菜、煮汤、腌制等。
雪菜是芥菜的一种，有的地方也叫烧菜、九头芥、排菜和雪里蕻等。雪菜营养价值高，常用来炒食，因其口感略涩微辣，所以在烹饪前可以先用盐腌制后再烹饪食用。其口感爽脆，味道鲜美。
雪菜是十字花科芸薹属植物，一年生草本植物，芥菜的变种，将芥叶连茎腌制，又称雪里红。叶子深裂，边缘皱缩，花鲜黄色，茎和叶子是普通蔬菜。在中国北方地区，到秋冬季节叶子会变为紫红色故名“雪里红”。
雪菜，一年生草本植物，芥菜的变种，将芥叶连茎腌制，便是雪里红（又称雪里翁），俗称辣菜。雪菜叶子深裂，边缘皱缩，花鲜黄色。茎和叶子是普通蔬菜，通常腌着吃。
雪菜学名雪里红，又叫雪里翁、霜不老、飘儿菜、塌棵菜等。雪菜属一年生草本植物，芥菜的变种，叶片较大且深裂，边缘皱缩，呈淡绿色，茎和叶子是普通蔬菜，通常被做成作腌菜食用。
雪菜属十字花科芸苔属的芥菜种。雪菜的也叫雪里蕻、九头芥、烧菜、排菜，以叶柄和叶片食用，营养价值很高。白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。
雪菜怎么腌制
1、雪菜先用清水清洗一下，多洗几遍，清洗雪里蕻的水池一定要先刷洗干净，保证无油，洗干净后挂在衣架上，控干水分。控干水分之后晒一晒，大半天就变蔫儿了，经过一天的通风晾晒，雪菜现在已经可以腌制了。
2、具体晾置天数得根据天气来决定，最好的办法就是用手摸下雪菜很干有少许碎末为好，此时不必担心晒的太干，后面用盐腌制后还会有很多水分出来。 雪菜也别切的太碎了，太碎吃的时候再洗就不好清洗，会浪费流失，大概切一厘米左右。
3、基本按照，一层雪菜，一层盐，边放边用手使劲压一下，雪菜和盐的比例，按照10：1或10：2，如果近期吃完的，可以适当的少放盐，想长久放一段时间，可以多放盐。下面可以一层一层的少放盐，越往上撒盐越多。
4、一次加足盐量，每5000克菜用盐量一般为700克左右，下层少放上层多放。煮好盐汤备用。放在阴凉通风处，并防止苍蝇等小虫入内。腌后第二天开始，每天上下翻动一次，使其透气，散热，盐分均匀。
5、步骤：秋天，新鲜雪里蕻就下来了，买来腌成雪菜，复制妈妈的味道，择去烂叶洗净。每一棵分叉在阳台栏杆上（晾之前要擦洗干净）晾晒，如果阳台不够大，也可以用晾衣架来晾。晾晒一天后，无水略蔫就可以了。
6、第一步把雪菜摘去黄叶，切根。放清水里清洗干净。雪菜放到大盆里，用粗盐和少量花椒粒揉搓。然后卷好放进坛子里。最上面压块石头，等待15天。15天后取出，完成。
雪菜的吃法?
鳕鱼洗净擦干，用少许料酒、盐腌一段时间。用少许油先将雪菜煸炒出香味，加少许糖调味。鳕鱼上加少许姜片，铺上炒过的雪菜，入锅蒸20分钟。2目鱼仔炒雪里红 目鱼仔改刀，片片备用。
红烧肉炖雪菜五花肉切成1厘米左右的方块。冷水下锅，放入葱姜料酒，开锅撇去浮沫，焯5分钟左右，捞出冲洗干净。炒锅放油烧热，放入白糖炒至酱油色。放入五花肉翻炒，烹上料酒，炒干水分。
雪菜的吃法 雪菜炒肉碎 准备食材如下：雪菜500克，肉末75克，干辣椒5个，大蒜3瓣，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，食盐少许。
雪里蕻也被称为荠菜、雪里红，这种食物多用盐腌制以后吃，口感十分刺激。新鲜的雪里蕻有一股辛辣味，不适合直接吃。
雪菜烧冬笋原料：雪菜80克，冬笋100克，肉碎40克，红椒碎10克 调料：冰糖5克，生抽3克，蚝油3克，糖2克，味精2克 步骤：将冬笋先用少许冰糖煲30分钟，然后捞起冲水，切成片备用。
