地瓜干(地瓜干的热量)

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地瓜干怎么做好吃又简单

晒干的生地瓜干可以做地瓜干粥、烤地瓜干、生地瓜干甜汤等,以地瓜干粥为例。地瓜干用剪刀去掉边,花生米用刀切碎,一勺玉米粉中加三勺清水搅拌均匀。将食材放入电压力锅。

制作步骤:红薯干洗净掰成小块,红枣、糯米淘洗干净。全部放碗煲内。添水。放灶上打火。大火烧至水快开转最小火。熬至糯米开花,红薯干熟透关火(感觉水少可加开水)。成品。

地瓜干怎么做好吃又简单 选择红心地瓜,清洗干净并削皮,然后切成手指粗细般的长条。 把切好的地瓜条放入水中,并加入几勺盐浸泡10分钟左右。 浸泡后的地瓜条放入锅中蒸20分钟左右。 把蒸熟的地瓜条晾凉。

把红薯洗干净后刨掉皮,放锅中隔水蒸熟,一定是冷水放入红薯,慢慢将水烧开。用筷子戳动红薯说明熟了。红薯切成条,尽量切粗一点,太细晒干缩水变小后会硬,口感也没那么好,放到簸箕里晾凉。

制作步骤:红薯去皮。切成条状,不要切太薄或者太细。放入电蒸锅内蒸制。蒸熟的红薯条用筷子可以轻松插入。把红薯条摆放在晾架上,等待自然风干。这是风干一天的红薯条。彻底干后即可食用。

步骤1挑选红心,无腐烂的红薯,洗净。步骤2去皮后再清洗干净。步骤3切成一厘米左右厚片,上蒸锅蒸十分钟左右。不要蒸的时间太长,熟了就可以。步骤4蒸好红薯后揭开锅盖,让红薯完全冷透后取出放到干净的簸箕或者晒网上。

晒干的生的红薯干怎样做的好吃

晒干的生地瓜干可以做地瓜干粥、烤地瓜干、生地瓜干甜汤等,以地瓜干粥为例,共有5个步骤,以下是地瓜干粥的详细操作:操作/步骤1准备食材 地瓜干用剪刀去掉边,花生米用刀切碎,一勺玉米粉中加三勺清水搅拌均匀。

红薯干洗净掰成小块,红枣、糯米淘洗干净。全部放碗煲内。添水。放灶上打火。大火烧至水快开转最小火。熬至糯米开花,红薯干熟透关火(感觉水少可加开水)。成品。

【具体做法】生地瓜干洗干净,银耳泡发,撕成小朵,红枣去核。砂锅放满水,放入生地瓜干、红枣、银耳、冰糖,大火煮开,捞出浮沫。盖上盖子,转小火煲40分钟。40分钟后,加入枸杞,再煲5分钟。

晒干的生红薯干炒着吃最好吃。首先要准备点河沙,用量能够盖住红薯干就行,一口铁锅,河沙与生红薯干一起倒入铁锅内,放到燃气灶上开小火,慢慢炒,要用锅铲不停地铲动,以免炒糊。

红薯干玉米渣粥的做法 主料;红薯干(生)80克、玉米渣80克、大米100克。辅料;红豆50克、绿豆50克、水适量。玉米渣,红豆,绿豆清洗干净后,浸泡4个小时。大米和红薯干洗净,放入锅里,浸泡半小时。

直接食用 将生红薯干用清水洗净后,可以直接食用。这种吃法简单方便,可以作为零食来享用。做稀饭 将生红薯干加入到稀饭中,可以增加稀饭的甜度,让稀饭更加美味。

微波炉做红薯干

1、微波炉版:将红薯条平铺在有网孔,可以放进微波炉的容器上,中高火加热。每次加热时间大约2~3分钟,加热完成后,取出稍稍放凉,再继续加热。

2、红薯怎么做成红薯干:微波炉加热版 原材料:地瓜。作法:将地瓜清洗,削皮,切割成大拇指大小的条形。取一平盘,将红薯条单面摆入盘里,入微波炉加热,用高火6分钟。

3、准备好材料,将红薯洗干净晾干待用,如图所示。然后把所有的红薯去皮,如图示。用刀将红薯切成等量大小的红薯条,如图所示。将红薯条单层摆入盘中,放入微波炉,如图所示。

4、要挑选口感绵密甘甜的红心地瓜来制作地瓜干。将地瓜切成地瓜条时,可尽量切得稍微小一些,这样可以有效缩短晾至的时间。

5、简单难度 烤红薯干的做法步骤 请点击输入图片描述 1 红薯去皮清洗干净。请点击输入图片描述 2 切成厚度约0.3CM的薄片。请点击输入图片描述 3 均匀的铺在烤网上。

地瓜干做法

步骤1挑选红心,无腐烂的红薯,洗净。步骤2去皮后再清洗干净。步骤3切成一厘米左右厚片,上蒸锅蒸十分钟左右。不要蒸的时间太长,熟了就可以。步骤4蒸好红薯后揭开锅盖,让红薯完全冷透后取出放到干净的簸箕或者晒网上。

红薯去皮。切成条状,不要切太薄或者太细。放入电蒸锅内蒸制。蒸熟的红薯条用筷子可以轻松插入。把红薯条摆放在晾架上,等待自然风干。这是风干一天的红薯条。彻底干后即可食用。

准备好红薯,然后把红薯洗净。把洗净的红薯放入蒸锅。大火蒸十五分钟左右取出(根据红薯大小延长或缩短时间,红薯要蒸透)。稍微晾凉后剥去红薯皮。用刀切成5厘米见方的条。

步骤7切好的红薯条均匀摆放在簸箕里,这样晒两天时间差不多就好了,中途记得给它们翻翻。步骤8水分晒至七八成干,吃起来绵韧有嚼劲就好了,可以用密封袋存储,随吃随取,也可以煮米饭时加一些,也是非常美味。

均匀的排好放烤盘或者烤网上,预热170°左右,放进烤箱40~50分钟。完成后一定要通风处放凉。地瓜干(烤箱版)的做法 步骤3 小贴士 喜欢脆口感的,就切薄一点,温度低一些;喜欢有嚼劲的,稍微厚一点,会外酥里嫩。

生红薯干怎么做好吃?

1、红薯干洗净掰成小块,红枣、糯米淘洗干净。全部放碗煲内。添水。放灶上打火。大火烧至水快开转最小火。熬至糯米开花,红薯干熟透关火(感觉水少可加开水)。成品。

2、晒干的生红薯干炒着吃最好吃。首先要准备点河沙,用量能够盖住红薯干就行,一口铁锅,河沙与生红薯干一起倒入铁锅内,放到燃气灶上开小火,慢慢炒,要用锅铲不停地铲动,以免炒糊。

3、直接食用:将生地瓜干用清水洗净后,可以直接食用。这种吃法简单方便,可以作为零食来享用。 做米饭:将生地瓜干切成小块,和米饭一起蒸煮。这样做可以让米饭更加软糯,同时地瓜干也会更加美味。

4、晒干的生红薯干可以通过简单的烹饪方法变得好吃。一个推荐的做法是将红薯干煮成红薯粥,既简单又美味。首先,为了制作红薯粥,你需要将晒干的红薯干提前浸泡在水中,以恢复其柔软度。

5、【具体做法】生地瓜干洗干净,银耳泡发,撕成小朵,红枣去核。砂锅放满水,放入生地瓜干、红枣、银耳、冰糖,大火煮开,捞出浮沫。盖上盖子,转小火煲40分钟。40分钟后,加入枸杞,再煲5分钟。

地瓜干(地瓜干的热量)

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